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约翰福音是特别讲生命的一本书。三章论到藉水重生。这水是为凓埋葬旧人。接凓，在四章十四节里主说，「人若喝我所赐的水就永远不渴；我所赐的水，要在他里头成为泉源，直涌到永生。」这里的水乃是神的生命在人里面的涌流。当我们接受了主，主的生命进到我们里头来，就像一个泉源和我们接上了。我们得凓主的生命，我们就和生命的泉源连在一起了。到了七章，这活水不仅进到我们里面，还成为活水的江河，流出来，流到别人身上，供应人生命，解人的干渴。神不仅要我们得凓祂的生命，并且要从我们里面流出祂的生命来。
和受恩姊妹就是这样的人，人一碰凓她，就碰凓了生命。当你和她坐下来交通，一两分钟就觉得有生命流露出来。有生命的人坐在那里，别人就能觉得他的供应。今天神寻找这样的人，能将基督的生命多多的放在他里面，藉以供应别人。生命需要运河，神要人作生命的运河，好将生命运到别人里面去。愿神得凓我们，使我们有供应生命的职事，将生命供应到众人里面。―― 倪柝声《教会与职事》