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【单要看祂！】有一个提琴家第一次举行他的演奏会，老师对他说：「当演奏时，你不要因台下的人惊慌，我要坐在楼上的前厢，我若是没有特别的表示，意即并无错误，你可放心演奏下去。你要注意我！」那位老师的得意、认可、欣赏、愉快的笑脸，虽然坐在楼上没有出声，但却帮助了他的学生，在那个晚上一举成名。
【单单注目在祂身上】有一个孩子，他希望成为一个大音乐家。他曾在许多大音乐教授门下辛勤的学习，以至在所知道的人中，没有人能再帮助他。不久，听说在纽约市有一位名音乐家，他就去拜访他
─ 那是一位退休的老人。他问：「老伯伯！你可以收我做学生么？」
那位白发苍苍的老人回答说：「孩子，不行！我已退休了。」孩子说：「你可以让我弹几下钢琴么？」老人说：「自然可以。」老人倾听着孩子弹了几分钟之后，他走来轻拍着孩子的肩膀说：「孩子，我收你！」
几年的岁月中，老音乐家把全部精神心力灌注在这年轻人的身上，教导他。真正的音乐，是人类实际的故事，融化在人生的历史里。
一天，老人说：「孩子，你成了。」他们租了一座大音乐厅，并向爱好音乐的人们宣布了演奏的消息。那天晚上，大厅里满了人，当孩子演奏精采的乐章时，一波一波的喝彩声，从人群中传来。然后，伟大乐章的演奏完毕。孩子的身体靠近琴键，全神倾注在上面。在终曲之前，许多大人物像小孩子般叫起来，妇女们把钱囊放在他的足前。孩子并没有注意这些；只是向包厢注视着那白发的老教授。老人点着头说：「孩子，你在对的路上，就这样继续下去，就这样继续下去！」
耶稣今天站在天上的「包厢」上，只要把你的眼睛注定在祂身上，「不见一人，只见耶稣。」
【定睛于基督】一个农夫教导他的儿子怎样把畦犁得直，他说：「你只要望着田那边的某一个目标笔直犁过去，你犁的畦就会整齐了。田的那一边有一条牛，你就望着那条牛犁吧！」过了一会儿，这位作父亲的发现他儿子所犁的畦不但不直，还像个问号！他的儿子的确是遵照他父亲的吩咐去犁的，但问题是所望的目标─牛─不断移动着。感谢神，我们的眼目所仰望的基督永不转移，祂像亘古不动的盘石，成了我们信仰上又深又牢的根基，我们只要定睛在祂身上，我们就能稳当地在信仰之路上奔跑，既不疲惫，脚也不致失跌。
【看向基督】我听说有这么一位外科主治医生，当他要敷裹很痛的伤处，或要接合折断的肢体，常会告诉病人：「现在看看伤口，只要看看它像什么样子，然后就注意看我。」所以当你已经看过你的心正处在什么景况中，就要举目看向基督，不要看别处。
【望断一切是为要及于耶稣】虽然我们望断自己，却不可让眼目落在虚无和空白中。望断一切是为以及于耶稣的，耶稣是那一位为我们信心创始、成终的。祂不但给我们有信心的起头，并且要使我们的信心长到丰满的地步；主会独行奇事，好叫我们进入天的境界。─
史百克《上面来的呼召》
【望断以及于耶稣】「望断以及于耶稣」，有的版本翻译成「仰望耶稣」。然而原文的本意是「眼目从其他的事物上挪开，而专注于某一个点上」。因此，这个字译作「望断」是顶恰当不过了。你必须将你的眼目从你自己身上挪开，你必须厉害地拒绝看你自己，你必须训练你自己，养成不看自己的习惯。同样地，你也不可以受到那些丧气基督徒的感染。不要忘记：最强的基督徒终究不过是人。在我们一生信主的年日中，我们必须望断一切以及于耶稣。甚么时候我们的目光若转移到主以外的事物上的话，我们也就支离崩溃了。虽然我们仍要敬重配得敬重的人，却永远不要将信心建立在人身上，无论他有多么圣洁。─
史百克《上面来的呼召》
【望断以及于耶稣】「存心忍耐，奔那摆在我们前面的路程；望断以及于耶稣」(来十二1~2)。希伯来书的作者深知奔走这路的基督徒会发现：这条赛程漫长而艰难，而路中人迫切需要的就是「忍耐」──这是属灵生命度量的指标。这条路要测验我们的忍劲，也消磨我们很多的耐力，但是使我们一直持守力劲的乃是：「望断以及于耶稣」。如果我们看自己的话，迟早定会放弃赛程的；如果我们看其他人的话，也逃不出同样的厄运。其实，不少人处心积虑，就是要我们放弃这条赛程。我们如果想出去看看环绕我们的世界，也免不了失去耐性的。─
史百克《上面来的呼召》
【注目基督会使我们像祂】以信心仰望基督，祂荣美的形像确实会刻印在我们心中。这就是保罗所说的：「我们众人既然敞着脸，得以看见主的荣光，好象从镜子里返照，就变成主的形状...」(林后三18)的意思。这种转变是由圣灵作成的，而我们的本分只是注视祂，不断的注视祂，这是很有福气的一件事。我们坐在照相机面前拍照，我们的形像便印在胶卷上；我们坐在基督面前，我们就变成了照相机，祂的形像便印在我们的心灵上。─ J.R. Miller《治死方生》
【眼目不要被属灵的事物而忽略了基督】希伯来信徒的危险，不是属世的事物，而是属灵的事物。我们这些过了河的真希伯来人，要注意不被那些属灵的事物所吸引，而忽略了超越一切的基督本身。
※ 希腊亚历山大王年轻时曾驯服一匹野马，他观察那匹马的习性，发现它怕见到自己的影子，每当他见到自己的影子就乱蹦乱跳。所以他就控制马首，使它一直面向太阳，就驯服下来了。我们不要看自己，一直注视公义的太阳，就不会灰心丧胆。
※ 摩西看见一个埃及人打一个希伯来人弟兄，他左右观看，见没有人，就动了肉体，把那埃及人打死了。他就因此逃亡到米甸旷野，一住四十年。神就在那里训练他的信心眼睛，不再看左右环境，单单抬头仰望祂。
※ 神吩咐挪亚所造的方舟，只在上边留有透光处，别处均无窗户，因之在方舟里，只能往上看，不能左右看，更不能朝下看。